Sökresultat för Jon Karlsson...
Rensa filter?
Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
Styrketräning innehåller allt du behöver veta för att:
prestera bättre inom idrott, motion, fritid eller arbete
bli starkare, orka mer och må bättre
förebygga och behandla skador och sjukdomar
Intresset för styrketräning har ökat betydligt de senaste 20 åren. Av alla…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Styrketräning kan utövas som en egen idrott i form av tyngdlyftning och styrkelyft. Styrketräning bedrivs också i prestationshöjande syfte som ett viktigt komplement till andra träningsformer eller idrotter. Många styrketränar för att orka mer och klara vardag och fritid bättre. Sist men inte minst spelar styrketräning…
OBS! Denna bok kommer att ersättas av en helt omarbetad upplaga, ”Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering”. Den nya upplagan är ett måste om du vill veta det senaste gällande behandling och rehabilitering av motions- och idrottsskador. Med boken följer en dvd för att tydligt visualisera…
Den vuxna människokroppen är uppbyggd av mer än 200 ben vilka har den gemensamma egenheten att samtliga kan frakturera, på olika sätt och på olika ställen. Varje enskild fraktur kan sedan presentera sig med varierande symptom, ha varierande grad av instabilitet, variera i betydelse för kroppens funktion och ha…
Boken är en helt omarbetad upplaga av SISU Idrottsböckers storsäljare Motions- och idrottsskador (1997). Den kompletteras med en webbplats för att tydligt visualisera undersökningsmetoder och rehabövningar. Du får kunskap och förståelse för några av de vanligaste motions- och idrottsskadorna samt hur rehabiliteringen…